تبلیغات در گروه اینترنتی مجموعه زندگی
اعلانات سایت
«کلاه قرمزی» با دوستان عروسکى جذاب و شیرین خود مانند اعیاد گذشته در عید سعید فطر به شبکه دو می‌آید.
جهت تامین آب لازم بدن از حدود یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از
سحر به روزه‌داران توصیه می‌شود، دست‌کم شش لیوان آب بنوشند و توجه داشته
باشند که از خوردن چای پررنگ، قهوه، کاکائو و موادی که باعث دفع بیشتر آب
بدن می‌شود، پرهیز کنند.
بهتر است برای پیشگیری از ابتلا به یبوست در وعده بین افطار تا سحر، حداقل 8 لیوان آب و مایعات بنوشید.
تناسب اندام هر فردی در ماه رمضان به دلیل خوردن غذاهای شیرین و نداشتن
ورزش مناسب از بین می رود. حال این سوال باقی است که برای حفظ تناسب اندام
مان در ماه رمضان چه کنیم؟
سالم غذا خوردن در ماه رمضان به سلامتی بدن تان کمک کرده و از بروز برخی
ناراحتی ها جلوگیری می کند. ماه رمضان زمانی برای گرفتن رژیم های غذایی
درست و شروع یک راه جدید برای سالم غذا خوردن و زندگی درست می باشد.
چه کنیم تا در ماه رمضان کمتر تشنه شویم؟ برای کاهش بوی دهانمان چه
بخوریم؟ چه کنیم تا بعد از 30 روز روزه‌داری دچار اضافه وزن و چاقی نشویم؟و
ده‌ها سوال دیگر ذرباره تغدیه روزه داری.
Paaytakht Season 4 HDTVRip (2015) Mkv x264/x265
|قسمت چهاردهم+ (خلاصه قسمت های ۹ الی ۱۴) در ادامه مطلب قرار گرفت|
|قسمت چهاردهم با کیفیت Webrip HD 720p به پست اضافه شد|
نام سریال: Paaytakht Season 4 – پایتخت ۴
سال انتشار: ۱۳۹۴
مدت زمان: به طور میانگین هر قسمت ۴۸ دقیقه
حجم: به طور میانگین هر قسمت ۲۲۰ مگابایت
کیفیت: HDTVRip/HDTVRip x265
خلاصه داستان: -
روزه گرفتن یکی از فرایض الهی در ماه رمضان است. ماه رمضان چند سالی است در
تابستان واقع شده است. حال سوالی که اینجا مطرح می شود این است که برای
مراقبت از بدن مان در ایام روزه داری، سحر، افطار و افطار تا سحر را چی
بخوریم؟
چاقی و چاق شدن در ماه رمضان یکی از معضلاتی است که بسیای از روزه داران با
آن درگیر هستند و همیشه موجب نگرانی آنها می شود. حال باید گفتن چند گروه
از روزه داران هستند که در ماه رمضان چاق می شوند. این گروه ها عبارتند از :
روزه‌داری در تابستان بیشتر افراد گرم‌مزاج را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
به‌طور كلی مزاج‌های گرم و خشك، گرم و‌تر و گرم زمانی كه ماه رمضان با فصل
گرما تلاقی می‌كند، بیشتر اذیت می‌شوند.
جالب است بدانید روزه‌دارانی که از افطار تا افطار غذا می‌خورند چاق‌تر از
افرادی می‌شوند که افطار، سحری و یک وعده نیمه‌شب می‌خورند و در این میان
حذف وعده غذایی سحری از همه آسیب‌رسان‌تر است.
Paaytakht Season 4 HDTVRip (2015) Mkv x264/x265
|قسمت سیزدهم در ادامه مطلب قرار گرفت|
|قسمت یازدهم با کیفیت Webrip HD 720p به پست اضافه شد|
نام سریال: Paaytakht Season 4 – پایتخت ۴
سال انتشار: ۱۳۹۴
مدت زمان: به طور میانگین هر قسمت ۴۸ دقیقه
حجم: به طور میانگین هر قسمت ۲۲۰ مگابایت
کیفیت: HDTVRip/HDTVRip x265
خلاصه داستان: -
Dard-e-Sar Haay-e Azim 2 HDTVRip (2015) Mkv
|قسمت دهم در ادامه مطلب قرار گرفت|
|قسمت هشتم با کیفیت Webrip HD 720p به پست اضافه شد|
نام سریال: Dard-e-Sar Haay-e Azim 2 – دردسرهای عظیم ۲
سال انتشار: ۱۳۹۴
مدت زمان: به طور میانگین هر قسمت ۵۷ دقیقه
حجم: به طور میانگین هر قسمت ۲۲۵ مگابایت
کیفیت: HDTVRip
خلاصه داستان: -
مردم های سرتاسر جهان ماه رمضان خود را چگونه می گذرانند؟ تصاویری از اعمال و رفتار مردم در این ماه مبارک را تماشا کنید.
روزه داری برای خانم‌های بارداری كه مشكل تیروئید، دیابت و تهوع و استفراغ
بارداری دارند خیلی مناسب به نظر نمی‌رسد. با این حال بهتر است در این
زمینه با پزشك‌شان مشورت كنند.
در ماه رمضان هم شما باید به فکر حفظ کردن نشاط و شادابی پوست تان باشید.
روزه داری در روزهای طولانی ماه رمضان ممکن است به دلیل کم آبی مشکلاتی
مانند خشکی پوست برای تان ایجاد کند. برای مراقبت از پوست تان در ماه رمضان
به توصیه های زیر عمل کنید.
کاهش وزن در ماه رمضان یکی از آرزوهای هر فردی است که اهل روزه گرفتن است،
زیرا بیشتر کسانی که در ماه رمضان روزه می گیرند، در این ماه دچار اضافه
وزن می شوند. حال این سوال مطرح می شود که چگونه در ماه رمضان وزن مان را
کم کنیم؟
روزه داران از مایعات و میوه و سبزی های حاوی فیبر فراوان مانند سیب، کاهو،
کلم و هویج در فواصل بین افطار تا سحر و به ویژه وعده سحر بیشتر مصرف
کنند.
یکی از بهترین خوراکی ها برای وعده افطار، خوراکی های مقوی و نیروزاست .
یکی از این خوراکی ها شیربرنج انبه است. در این مقاله دستور تهیه شیربرنج
انبه را آموزش می دهیم.
روزه گرفتن در ماه های گرم سال ممکن است با مشکلاتی همراه باشد. در این
مقاله به شما نکاتی را یادآور می کنیم که شما را برای روزه گرفتن راحت تر
در تابستان آماده می کند.
مهمان اصلی برنامه خانمی بود كه همسرش معتاد و حدود ١٥سال بیكار بود و 4
فرزند پسر داشت و پسر بزرگش معتاد بود و مدتها از وی خبری نداشت.
مصرف مواد غذایی انرژی‌زا مانند زولبیا بامیه، پیتزا و غذای چرب در وعده افطار صفرای بدن را افزایش می‌دهد.
Paaytakht Season 4 HDTVRip (2015) Mkv x264/x265
|قسمت نهم در ادامه مطلب قرار گرفت|
|قسمت هشتم با کیفیت Webrip HD 720p به پست اضافه شد|
نام سریال: Paaytakht Season 4 – پایتخت ۴
سال انتشار: ۱۳۹۴
مدت زمان: به طور میانگین هر قسمت ۴۸ دقیقه
حجم: به طور میانگین هر قسمت ۲۲۰ مگابایت
کیفیت: HDTVRip/HDTVRip x265
خلاصه داستان: -
Dard-e-Sar Haay-e Azim 2 HDTVRip (2015) Mkv
|قسمت هفتم در ادامه مطلب قرار گرفت|
|قسمت ششم با کیفیت Webrip HD 720p به پست اضافه شد|
نام سریال: Dard-e-Sar Haay-e Azim 2 – دردسرهای عظیم ۲
سال انتشار: ۱۳۹۴
مدت زمان: به طور میانگین هر قسمت ۵۷ دقیقه
حجم: به طور میانگین هر قسمت ۲۲۵ مگابایت
کیفیت: HDTVRip
خلاصه داستان: -
افرادی که در طول روزه داری به علت کاهش قند خون دچار سردرد می شوند، باید وعده سحری را حتما مصرف کنند.
مصرف دهان شویه‌ها، غرغره دارو یا اسپری دهانی به شرط آنکه چیزی درون معده برده نشود باعث ابطال روزه نمی‌شود.
Dard-e-Sar Haay-e Azim 2 HDTVRip (2015) Mkv
|قسمت ششم در ادامه مطلب قرار گرفت|
|قسمت چهارم و پنجم با کیفیت Webrip HD 720p به پست اضافه شد|
نام سریال: Dard-e-Sar Haay-e Azim 2 – دردسرهای عظیم ۲
سال انتشار: ۱۳۹۴
مدت زمان: به طور میانگین هر قسمت ۵۷ دقیقه
حجم: به طور میانگین هر قسمت ۲۲۵ مگابایت
کیفیت: HDTVRip
خلاصه داستان: -
اگر در ماه رمضان شما از دسته آدم هایی هستید که شیرینی مصرف می کنید این مقاله را از دست ندهید.
با توجه به طولانی بودن ساعت‌های روزه‌داری، متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند
که به هیچ‌وجه وعده سحر حذف نشود چراکه نخوردن سحری، منجر به افت قند خون،
سردرد، سرگیجه می‌شود و در دراز مدت آسیب‌های بیشتری به بدن وارد می‌کند.
Dard-e-Sar Haay-e Azim 2 HDTVRip (2015) Mkv
|قسمت سوم در ادامه مطلب قرار گرفت|
|قسمت اول با کیفیت Webrip HD 720p به پست اضافه شد|
نام سریال: Dard-e-Sar Haay-e Azim 2 – دردسرهای عظیم ۲
سال انتشار: ۱۳۹۴
مدت زمان: به طور میانگین هر قسمت ۵۷ دقیقه
حجم: به طور میانگین هر قسمت ۲۲۵ مگابایت
کیفیت: HDTVRip
خلاصه داستان: -
Paaytakht Season 4 HDTVRip (2015) Mkv x264/x265
|قسمت پنجم در ادامه مطلب قرار گرفت|
|قسمت سوم با کیفیت Webrip HD 720p به پست اضافه شد|
نام سریال: Paaytakht Season 4 – پایتخت ۴
سال انتشار: ۱۳۹۴
مدت زمان: به طور میانگین هر قسمت ۴۸ دقیقه
حجم: به طور میانگین هر قسمت ۲۲۰ مگابایت
کیفیت: HDTVRip/HDTVRip x265
خلاصه داستان: -
لازم است این بیماران برای پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی، هنگام افطار
مواد غذایی مانند خرما، عسل، نان و پنیر، چای کم رنگ، فرنی و غذاهای ساده
مصرف کنند
در طول روزه‌داری باید از ورزش‌های سخت و معرق پرهیز کرد چون باعث بروز کم‌آبی شدید در بدن می‌شود.
با شروع ماه مبارک رمضان همواره سوالات متعددی در ذهن ورزشکاران در خصوص چگونگی فعالیت در این ماه مطرح می‌شود.
زیاد خوردن در روزهای معمولی سال خوب نیست چه برسد به ماه رمضان که سیستم گوارشی بدن ساعت‌هایی را بدون مواد غذایی می‌گذراند.
Dard-e-Sar Haay-e Azim 2 HDTVRip (2015) Mkv
|قسمت دوم در ادامه مطلب قرار گرفت|
نام سریال: Dard-e-Sar Haay-e Azim 2 – دردسرهای عظیم ۲
سال انتشار: ۱۳۹۴
مدت زمان: به طور میانگین هر قسمت ۵۷ دقیقه
حجم: به طور میانگین هر قسمت ۲۲۵ مگابایت
کیفیت: HDTVRip
خلاصه داستان: -
Paaytakht Season 4 HDTVRip (2015) Mkv x264/x265
|قسمت سوم در ادامه مطلب قرار گرفت|
|قسمت دوم با کیفیت Webrip HD 720p به پست اضافه شد|
نام سریال: Paaytakht Season 4 – پایتخت ۴
سال انتشار: ۱۳۹۴
مدت زمان: به طور میانگین هر قسمت ۴۸ دقیقه
حجم: به طور میانگین هر قسمت ۲۲۰ مگابایت
کیفیت: HDTVRip/HDTVRip x265
خلاصه داستان: -
Paaytakht Season 4 HDTVRip (2015) Mkv x264/x265
|قسمت دوم در ادامه مطلب قرار گرفت|
|قسمت اول با کیفیت Webrip HD 720p به پست اضافه شد|
نام سریال: Paaytakht Season 4 – پایتخت ۴
سال انتشار: ۱۳۹۴
مدت زمان: به طور میانگین هر قسمت ۴۸ دقیقه
حجم: به طور میانگین هر قسمت ۲۲۰ مگابایت
کیفیت: HDTVRip/HDTVRip x265
خلاصه داستان: -
ماه مبارک رمضان برای مسلمانان سراسر دنیا فرا رسیده است.ماهی که به عبادت و
آمرزش و ثواب معروف است و ماهی که مسلمانان از خوردن و آشامیدن از طلوع
فجر تا غروب خورشید لب بر می بندند.
ماه رمضان ماه مهمانی خدا آمد و بخاطر اهمیتی که ماه رمضان برای مسلمانان
دارد بسیاری از شرکت ها به خصوص شرکت های مواد خوراکی تبلیغاتی ویژه این
ماه را در نظر گرفته اند.
تعداد صفحات : 2
اطلاعات کاربری
چرا زنان بیشتر از مردان به پوکی استخوان مبتلا می شوند؟
خاطرات شیرین بازیگران از روز معلم را بخوانید
عکسهای جدید کایلی جنر در غرب هالیوود
عکس و متن جالبی که سحر ولدبیگی منتشر کرد
عکس بازیگران تنهایی لیلا در نشست خبری
دانلود فیلم Exodus Gods and Kings 2014
همه چیز درباره تومورهای مغزی
تصاویر جدید کریستین استوارت در فرودگاه LAX لس انجلس
بیزینس پسر قلعه نویی در زعفرانیه + عکس 
دانلود بازی ارتش های فرازمینی برای PC
HDW 25 :Download Beautiful Girl wallpaper
فرهاد مجیدی در ورودی خانه اش + عكس
مکمل های خواب آور به جای قرص خواب
شما هم قرص خواب می خورید؟
هر قدم ایران باید با قدم های طرف مقابل متناظر و متناسب باشد 
دانلود مستند Titanic: How It Really Sank
تخریب رابطه پزشک و بیمار در «در حاشیه» مهران مدیری ؟؟؟
فال روزانه ( 10 تیر _1 جولای)
آغاز دیدار رسمی ظریف و موگرینی
جکوزی دهنمکی + عکس ما را در اینستاگرام دنبال کنید
اینستابــاز
جدید ترین فیلم ها
تبلیغات
دانلود بازی های دیجیتال
آمار سایت
تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران
نرم افزار اندروید درس زندگی
